Profil de l'artiste
Johanne Bédard
CONFÉRENCIÈRE
En santé jusqu’à 100 ans !
On veut tous vivre en santé physique et mentale le plus longtemps possible. Y a-t-il des techniques simples que l’on peut utiliser pour nous permettre d’y arriver ? Que disent les chercheurs ? Elle viendra vous livrer les dernières recherches dans ce domaine.
Johanne Bédard...
• Conférencière dynamique, stimulante
• Bachelière en éducation et orthopédagogie, musicienne et pilote d’avion
• Utilise la musique et différentes stratégies
• Parle de l’alimentation, de l’activité physique, du cerveau, de la méditation, de notre réseau d’amis.
Et si on se donnait rendez-vous à 100 ans ?
Cette conférence a été créée afin de nous permettre de vivre en santé le plus longtemps possible. Vous y trouverez de outils et des conseils pour vous permettre de profiter pleinement de vos capacités.
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